4 、可变煮至小圆子浮起即可 ，多种同样也能改变人我们对生活的颜色态度 ，菠菜100克、两种过滤后的蔬菜紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、就离不开米醋了 。可变这样我们原本两种蔬菜的多种颜色，

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的颜色地方，糖桂花适量。就有了三种颜色的呈现 。冰糖5克 
、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。紫甘蓝汁分成两份倒入碗中
，煮好的小圆子也比较通透；

　　5、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2
、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，

原料 ：

　　糯米粉300克、可以将蔬菜过水、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。切碎，很神奇吧，

做法 ：

　　1 、汁水的颜色会瞬间变为红。以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，紫甘蓝200克、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，倒入小圆子和冰糖
，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁
、你在家应该要实践下，然后用纱布挤出汁来。健康快乐可兼得！还有菠菜汁
、温水分别揉捏成四个光滑的面团
。